Грузоблочный тренажер бицепс трицепс машина

Тренажеры бицепс-машина Москва

Нагрузка: стек
Вес стека: 100 кг.
Гарантия: дифференцированная до 10 лет

от 176 500
до 176 500 ₽
5 предложений

от 142 252
до 156 911 ₽
4 предложения

от 101 405
до 132 972 ₽
4 предложения

Вес стека: 95 кг. (опционально 141 кг.)
Сидение: по высоте
Упражнения: бицепс
Вес: 189 кг.
Гарантия: 1 год

от 150 440
до 191 300 ₽
3 предложения

Нагрузка: весовые плиты 5 кг.
Вес стека: 80 кг.
Тип: грузоблочный станок
Вес нетто: 217 кг.
Упражнения: мышцы бицепса

от 116 890
до 148 990 ₽
4 предложения

от 149 108
до 207 175 ₽
3 предложения

от 155 036
до 159 830 ₽
2 предложения

от 144 424
до 176 990 ₽
3 предложения

от 96 826
до 99 820 ₽
2 предложения

от 246 400
до 246 400 ₽
2 предложения

от 120 549
до 132 960 ₽
2 предложения

от 122 246
до 134 830 ₽
2 предложения

от 255 990
до 293 990 ₽
5 предложений

от 57 269
до 59 040 ₽
2 предложения

Вес стека: 80 кг.
Тип: грузоблочный станок
Вес нетто: 179 кг.
Упражнения: бицепс
Гарантия: 3 года

от 241 300
до 259 900 ₽
2 предложения

от 132 890
до 132 890 ₽
2 предложения

от 371 090
до 371 090 ₽
2 предложения

Источник

Бицепс-машина – особенности и преимущества тренажера

biceps mashina foto

Способов тренировки бицепса существует немало. Это и работа со штангой, гантелями, и работа с фиксацией локтевых суставов, и упражнения на блоках в кроссовере. Но, несмотря на это, в тренажерном зале можно встретить бицепс-машину, созданную специально для тренировки двуглавых мышц плеча. Что она собой представляет и нужен ли этот тренажер – мы узнаем в этой статье.

Что это за тренажер

Бицепс-машина – это силовой тренажер для изолированной проработки бицепсов, который позволяет выполнять движения максимально изолировано. Это обеспечивает отсутствие свободного веса в руках спортсмена, так как тренажер имеет силовые блоки или возможность добавления дисков-утяжелителей. Поэтому, выполняя движения в бицепс-машине, отсутствует нагрузка на мышцы, стабилизирующие вес, которые работают при выполнении сгибаний на скамье Скотта. Заменой упражнения в этом тренажере будет тяга нижнего блока с подставленной для упора локтевых суставов скамьей Скотта.

Разновидностей конструкций несколько. Подавляющее большинство тренажеров основано на системе блоков, но есть и рычажные конструкции. Какая конструкция лучше – сказать трудно, но работать в блочном тренажере, естественно, проще, ведь для изменения рабочего веса не потребуется установка дисков-утяжелителей, так как для изменения веса требуется всего-навсего вытащить фиксатор из отверстия в плитах-утяжелителях и вставить его в нужное отверстие.

lazy placeholder

Как правильно делать сгибания рук на бицепс в тренажере

Первое, что нужно сделать, это настроить уровень высоты упора по отношению к сидению. Оптимальной высотой является та, при которой спина спортсмена расположена в вертикальном положении и не имеет наклона.

Техника выполнения:

lazy placeholder

Техника упражнения в бицепс-машине в видео формате

Рекомендации по внедрению в тренировку.

Заключение

Нужно ли использовать упражнение в тренировках, направленных на набор мышечной массы? Бицепс-машина не будет лучшим вариантом для этой цели, а вот для глубокой проработки и создания наилучшей формы бицепсов данный вид сгибаний – действительно хорошее решение! Главным достоинством упражнения, несомненно, считается максимальная изоляция мышц, что является очень полезным для некоторых спортсменов и категории людей, имеющих проблемы с позвоночником. В тренировке на рельеф или на этапе сушки перед соревнованиями количество повторений можно увеличить до 15-20. Бицепс-машина – вполне неплохой вариант для внедрения в тренировку, но чаще всего спортсмены пренебрегают этим тренажером и работают со свободными весами.

Источник

Бицепс машины в Москве

noimage small

Бицепс-машина BRONZE GYM M05-006

noimage small

A3030 Бицепс-машина сидя (Camber Cur) (64 кг), DHZ

noimage small

Бицепс машина в положении сидя SPIRIT SP-3506

noimage small

Бицепс машина Vertex EWS117

noimage small

Бицепс-машина UG-SV 971

noimage small

Станок для тренировки бицепса / трицепса Body-Solid GCBT380

noimage small

A3030 Бицепс-машина сидя (Camber Cur) (64 кг), DHZ

noimage small

Бицепс-трицепс машина AeroFIT Functional IF8123

noimage small

970 Бицепс- машина сидя (Biceps Curl)#DHZ

noimage small

Бицепс машина Johns CT2011

noimage small

Бицепс/Трицепс машина Johns CT2030A

noimage small

BRONZE GYM M5-06/07 DUAL Бицепс/трицепс машина

noimage small

Y970Z Бицепс-машина сидя (Biceps Curl), DHZ

noimage small

JOHNS Бицепс машина JOHNS DT-808

noimage small

BRONZE GYM M5-06/07 DUAL Бицепс/трицепс машина

noimage small

Тренажер со встроенными весами Body Solid DBTC-SF

Источник

Бицепс машины в Москве

noimage small

Силовой тренажер со скамьей и опциями DFC 8500 (D3023B+D3022SM)

noimage small

Бицепс-машина Hoist CL-3102

noimage small

Бицепс FitWorld FW-8000

noimage small

Тренажер со встроенными весами Hasttings Digger HD006-1

noimage small

E-5030 Бицепс-машина сидя (Camber Cur). Стек 64 кг.

noimage small

A-3030 Бицепс-машина сидя (Camber Cur). Стек 64 кг.

noimage small

Тренажер со встроенными весами Matrix G7 S40

noimage small

Тренажер со встроенными весами Matrix G7-S40-02

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym S7-006

Бицепс бластер Original FitTools FT-BLAST01

noimage small

Бицепс машина DHZ 970 Бицепс-машина сидя (Biceps Curl)

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym A9-011

noimage small

Красный железный тренажер для бицепса (Biceps Blaster)

noimage small

BRONZE GYM MZM-007 Трицепс-машина

noimage small

MATRIX GO-S40 Бицепс сидя

noimage small

Серый алюминиевый тренажер для бицепса (Biceps Blaster)

noimage small

ST-209.2 Трицепс машина INTERATLETIK SWAY

noimage small

BRONZE GYM M5-06/07 DUAL Бицепс/трицепс машина

noimage small

Трицепс машина (имитация отжимания на брусьях) Johns CT2030

noimage small

Серый алюминиевый тренажер для бицепса (Biceps Blaster)

noimage small

Детский тренажер Moove and Fun MF-E02 Бицепс-трицепс

noimage small

Синий алюминиевый тренажер для бицепса (Biceps Blaster)

noimage small

VERTEX Бицепс машина VERTEX OPS 117

noimage small

Тренажер Бицепс на свободных весах Белая рама

mqdefault

mqdefault

mqdefault

noimage small

Черный алюминиевый тренажер для бицепса (Biceps Blaster)

noimage small

Черный алюминиевый тренажер для бицепса (Biceps Blaster)

noimage small

Тренажер со встроенными весами Matrix G3 S40

noimage small

Тренажер со встроенными весами AeroFit Exoform FE9703

noimage small

XR209 Трицепс машина X-LINE R

noimage small

VERTEX Бицепс машина Vertex EWS117

noimage small

970 Бицепс-машина сидя (Biceps Curl)

noimage small

Тренажер для прокачки бицепса Бицепс бластер ARM BLASTER

noimage small

Ultra Gym Бицепс-машина сидя Ultra Gym UG-713

noimage small

E-5030 Бицепс-машина сидя (Camber Cur) (64 кг), DHZ

noimage small

Баттерфляй для машины Смита GS348Q, арт. GPA3 Body-Solid

noimage small

Баттерфляй для машины Смита PSM144X, арт. PPA13W Body-Solid

noimage small

Бицепс-машина Grome Fitness AXD5030A

noimage small

Бицепс машина с независимыми рычагами Johns SM720

noimage small

Бицепс-машина Ultra Gym UG-SV 971

noimage small

Трицепс машина X-LINE X209

noimage small

Баттерфляй для машины Смита Body-Solid PSM144X

noimage small

E-5087 Бицепс/Трицепс сидя (Camber Curl &Triceps) (110 кг), DHZ

noimage small

Тренажер Бицепс машина, грузоблочный Белая рама

noimage small

Рукоятка для тяги закрытая (дельта, бицепс, трицепс), Original FitTools

noimage small

Бицепс бластер (бицепс бомбер) для изоляции бицепса, Profi-Fit

noimage small

Бицепс бластеры Бицепс бластер (бицепс бомбер) для изоляции бицепса Fitness Tools FT-BLAST01

noimage small

Опция парта на бицепс Body Solid GPCA-1

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym MV-006

Источник

трицепс машины в Москве

noimage small

Бицепс/Трицепс машина с весовым стеком Body Solid 72,5 кг

noimage small

Трицепс-машина Digger HD007-1

noimage small

Тренажер со встроенными весами SPIRIT DWS117-U2

noimage small

Тренажер со встроенными весами AeroFit IT9517

noimage small

Трицепс-машина BRONZE GYM MZM-007

noimage small

Тренажер со встроенными весами AeroFit Exoform FE9723

noimage small

Трицепс-машина Grome Fitness AXD5027A

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym LD-9030

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym A9-007

noimage small

Трицепс-машина (отжимание на брусьях) Digger HD007-1

noimage small

Тренажер со встроенными весами AeroFit IT9533

noimage small

Тренажер со свободными весами Body Solid GCBT380

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym M05-007

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym MT-007

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym MV-007

noimage small

Бицепс-машина Digger HD006-1

noimage small

Тренажер со встроенными весами Body Solid DBTC-SF

noimage small

Тренажер со свободными весами AeroFit Sterling SL7024

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym E-007

noimage small

Бицепс-машина Digger HD006-1

noimage small

Тренажер со встроенными весами AeroFit Plamax PL9023

noimage small

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym D-007

noimage small

Тренажер со встроенными весами Matrix G3 S40

mqdefault

mqdefault

mqdefault

noimage small

Тренажер со встроенными весами Body Solid STM-1000G

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym MNM-007

noimage small

Тренажер со встроенными весами Matrix Versa VS-S40H

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym LD-9026

noimage small

Тренажер со встроенными весами Bronze Gym LD-9028

noimage small

A3028 Трицепс-машина сидя. Наклонная парта (Tricep Extansion) Стек 64 кг DNN

Источник

Оцените статью
AvtoRazbor.top - все самое важное о вашем авто